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本文目录
食材清单:
花鲢鱼一条、红烧红烧蒜十瓣儿 、鲢鱼鲢鱼老姜适量、块的块小米辣约10根 、家常家常二筋条青椒约6根、做法做法仔姜一大块、窍门小葱适量、红烧红烧香菜适量。鲢鱼鲢鱼
烹饪步骤:
步骤1
花鲢鱼一条,块的块1.5千克左右,拍晕,去鳞,开肚,去内脏 ,去腮
步骤2
沿中骨将其一分为二,切大块。
步骤3
加入两大勺盐 ,抓匀后用水冲洗干净,可以有效的去除血水和腥味 ,然后沥干水分备用 。
步骤4
加入一小勺盐 ,一小勺胡椒粉 ,料酒适量 ,抓匀后 ,加入蛋清一个,抓匀,再加入适量的土豆淀粉(可以用生粉代替),腌制约10分钟。
步骤5
接下来处理配菜 ,酸菜切碎,蒜切末,老姜拍散切末 。
步骤6
小米辣切圈
步骤7
仔姜切丁,二荆条切圈。
步骤8
热锅,加入适量底油,油温五成热加入酸菜 、蒜末、姜末 ,炒出香味后放入小米辣断生后改小火,加入两勺豆瓣酱,炒出红油后加入适量清水,烧至沸腾。
最后一步
然后开始调味 ,加入盐一小勺 ,胡椒粉一小勺,料酒适量,糖一小勺,生抽适量,鸡精适量,醋适量;随后加入鱼块,中火煮5分钟,待完全熟透,然后加入二筋条和仔姜丁,再煮1分钟左右 ,最后加入适量香菜和小葱段,即可出锅 。
用料 :
花鲢鱼一条
豆豉一勺
郫县豆瓣酱一大勺
蒜头一小个
红辣椒5个
大盘鸡调料半包
生抽两大勺
黄酒一整袋
老抽半勺
步骤1
花鲢鱼一条约两斤 。
步骤2
洗净切段沥水 。
步骤3
锅烧热放红辣椒半包大盘鸡调料出香味 。
步骤4
出香后放入豆豉和郫县豆瓣酱葱白爆香。
步骤5
倒入鱼段,煎一分钟后再翻面 。
步骤6
翻面后烧半分钟加生抽老抽黄酒。
步骤7
约五分钟放蒜末,再烧五分钟。
步骤8
加味精,盛盘洒香葱
方法/步骤:
1.
鱼去腮 、去鳞 、去内脏,清洗干净,鱼背上划上几道口子 。
2.
锅中放油烧热,轻轻放入鲢鱼,煎至两面微黄。
3.
加入花椒煸出香味,再加入葱姜蒜和干红辣椒炒出香味 。
4.
加入适量的清水,刚没过鱼身为宜,大火烧开。
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